NAİKAN

NAİKAN

 

 Değerli Mahatma Dergi Takipçilerim,

Uzun bir aradan sonra tekrar bilgisayarımın başına geçebildim ve Japon İçe Bakış sanatı olan Naikan üzerine yazmak istedim.

Naikan ilk olarak  Ishın Yoshimoto isimli  inziva -meditasyon üzerine çalışmalar yapan ve 1916-1988 yılları arasında yaşamış olan  bir Japon tarafından oluşturuldu.

İnzivaya çekilerek kişinin kendi iç dünyasını incelemeye dayanır ve kaynağı Budizm’inin fikir ve ilkelerinden alır.

Budizm bu aşamada çabaya değil inanca vurgu yapar.

Naikan bir farkındalık halidir. Bu farkındalığın temelleri ise bizlere ya da çoğumuza hediye edilen merhamettir diğeri ise benmerkezciliktir.

Bazılarımızda olan, bazılarımızda olmayan ve artık çoğu zaman günümüz insanlarında nadir görülen merhametin kaynağı nedir Sizce..

Yoshimoto’ya göre kaynak ne Buda’dır ne de Tanrı.

Bana göre ise kişinin Öz’ünden gelir, peki kişinin Öz’ü nereden gelir, içinde etrafa yansıttığınız ya da kendinizden bile gizlediğiniz neleri barındırır…Hiç bunlarla yüzleştiniz mi..

Bir Naikan inzivası kişi için çok derin ve belki hayat bakış açışını değiştirecek bir deneyim olabilir ama tabii ki her konuda olduğu gibi bu çalışmada  düzenli ve sistemli bir şekilde pratiklerle olabilecek bir çalışmadır.

Naikan çalışması aslında kendimize sorduğumuz üç soru ile başlar.

– Bu insandan ne almıştım

– Bu insana ne vermiştim

– Bu insanda ne gibi sıkıntılara veya zorluklara sebeb olmuştum

İnsanın kendisi hakkında bu kadar basit bir yolla gerçekten bir şeyler öğrenip öğrenemeyeceği cevabı bu üç basit sorunun  içerisinde saklı.

’ Çok şey biliyoruz ama kendimizi bilmiyoruz! Bir öküzün ya da bir ayınınki kadar kalın ve sert olan deri ya da post, ruhu neden kaplar..

Kendi özüne dön ve orada kendini tanımayı öğren’ der Meister Eckhart.

 

Naikan ile ilgili yazılarım çalışmaya devam ettikçe gelecek,şu an ana hatları ile anlatmaya çalıştığım bu sistem kişinin kendini bilme sürecinde ki zor aşamalardan biridir. Tıpkı, Thich Hanh’ın dediği gibi,

 

› Şairseniz bu sayfada süzülen bulutu açık bir şekilde görürsünüz.›

 

 

Sevgiyle Kalın.

 

Derleyen ve Yazan

 

Nilay K.